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打鼾、失眠?NexRing告訴你睡眠問題的真相

發(fā)布時間:2025-05-04 | 瀏覽人數(shù):1

打鼾不是睡得香,失眠也不只是"睡不著那么簡單"。?NexRing智能戒指?通過專業(yè)級睡眠監(jiān)測,幫你揪出睡眠障礙的元兇,從此告別無效睡眠!

?打鼾:呼吸暫停的"危險(xiǎn)信號"?

NexRing能監(jiān)測夜間?血氧波動和呼吸頻率?,精準(zhǔn)識別:

  • 是否因呼吸道阻塞導(dǎo)致低通氣(血氧<90%)

  • 每小時發(fā)生多少次呼吸暫停(OSAHS風(fēng)險(xiǎn))

  • 鼾聲規(guī)律(單純打鼾or病理性睡眠呼吸暫停)

數(shù)據(jù)可導(dǎo)出為醫(yī)療報(bào)告,助你判斷是否需要就醫(yī)。

?失眠:深挖背后的原因?

通過分析?入睡潛伏期、夜間覺醒次數(shù)、體溫變化?,NexRing能幫你找到失眠根源:
? 壓力型失眠→ HRV持續(xù)偏低,建議減壓
? 環(huán)境型失眠→ 睡眠期間噪音/光線干擾標(biāo)記
? 激素型失眠→ 體溫曲線異常,推薦調(diào)整飲食

?個性化改善方案?

根據(jù)你的數(shù)據(jù),NexRing APP會提供:

  • 白噪音推薦(針對易覺醒人群)

  • 最佳室溫建議(針對體溫調(diào)節(jié)障礙者)

  • 呼吸訓(xùn)練指導(dǎo)(改善睡眠呼吸紊亂)

?好睡眠不能靠運(yùn)氣,要靠科學(xué)!? 讓NexRing做你的睡眠診斷專家。

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