當(dāng)健身網(wǎng)紅大劉用NexRing智能戒指發(fā)現(xiàn)深蹲200kg時(shí)股四頭肌震顫頻率超標(biāo),及時(shí)調(diào)整動(dòng)作避免韌帶撕裂后,健身圈掀起“棄環(huán)戴戒”風(fēng)暴。
? 手環(huán)無(wú)法企及的功能維度
握力衰減預(yù)警:通過(guò)戒圈壓力傳感器識(shí)別握把松動(dòng)風(fēng)險(xiǎn);
離心收縮監(jiān)測(cè):量化杠鈴下落階段肌肉負(fù)荷,優(yōu)化增肌效率;
代謝當(dāng)量重構(gòu):根據(jù)血乳酸堆積速度動(dòng)態(tài)調(diào)整HIIT課程強(qiáng)度。
? 健身教練的量化工具
動(dòng)作作弊識(shí)別:臥推時(shí)借力聳肩幅度>5°觸發(fā)震動(dòng)提醒;
組間恢復(fù)指導(dǎo):根據(jù)心率恢復(fù)斜率推薦最佳休息時(shí)長(zhǎng);
補(bǔ)劑效果追蹤:關(guān)聯(lián)氮泵攝入時(shí)間與肌肉泵感強(qiáng)度曲線。
? 行業(yè)認(rèn)證背書(shū)
NASM(美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì))將NexRing納入私教認(rèn)證必修設(shè)備。